Fit Boxing 2 118日継続中

１月にフィットボクシング２を購入して毎日入浴前に１時間程度エクササイズを行っていますが、そろそろ４か月になります。始めたころは９３キロ以上あった体重も５月の初めに体重を測った時には８８キロに減少していたので、自分で思っていた以上の効果があったように思います。最初はたくさん食べても体重を現状維持できれば良いなと思っていたので、この現在の結果には大変満足しています。

しばらく体重計測をしていないので現在の体重がどのくらいかわからないのですが、多少でも減っていれば嬉しいなと思います。近々会社の健康診断がある予定（延期にならなければ）なので、そこまではあえて体重の計測はせずにマイペースでエクササイズを行っていきたいと思います。

本日のエクササイズ結果です。プレイ時間がほぼ１時間で推定消費カロリーが６９１kcalでした。無理をせずに継続していきたいと思います。